Serviços

Confira aqui o que podemos fazer por você

Treinamento

• Construção de Habilidades Sociais
• Desenvolvimento da Inteligência Emocional
• Gerenciamento das Emoções
Formatos: Palestras e Workshop

Para escolas:

• Educando as Emoções
• Enfrentamento da Ansiedade
• Como o Bullying Pode Destruir Vidas?
Formatos: Palestras ou Workshop.
Público: Professores, Alunos e Pais

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Workshops , Oficinas, Psicoterapia

• Ensine o seu corpo e a sua mente relaxar em 4 passos
• Como romper o círculo do pânico com 3 métodos?
• Aprenda como manejar emoções difíceis/ raiva intensa
• Medo Normal X Medo Patológico
• Medo de dirigir, o que fazer? 4 passos para lidar com o medo.

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Psicoterapia

• Transtornos de Ansiedade: Transtorno do Pânico, Transtorno da Ansiedade Generalizada e Fobias.
• Depressão

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Psicoterapia Especializada
Método: Medo ou Fobia de Dirigir
(Intervenção Individual)

Terapia Especializada para Fobia de Dirigir
Projeto de Intervenção Personalizada para cada Paciente Público: Individual ou em Grupo.

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Consultoria para Auto Escola e Instrutores
(Fobia de Dirigir)

Como aplicar o método: Diferença entre Medo e Fobia de Dirigir.
Como fazer o manejo das emoções?
Como fazer as intervenções com motoristas que possuem fobia de dirigir?

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Surpervisão para psicólogos
(Fobia de Dirigir)

Planejamento completo: Como conduzir passo a passo a terapia com o cliente que tem Medo ou Fobia de Dirigir

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Como podemos te ajudar?

Como lidar com emoções difíceis

Psicoeducação sobre as funções das emoções.

Como desenvolver a tolerância emocional?

O que fazer quando estamos elouquecidos?
(estresse, irritação etc...)

Como sair do piloto automático para vida real?

Grupo de 8 semanas
(Baseados em práticas de Mindfulness)

O poder da conexão humana!

Como superar o medo de dirigir

Sobre a psicóloga

CRP: 06/98021 - Psicóloga Clínica/ Supervisão de psicólogos/ Treinamentos e desenvolvimento
Tudo começou pela busca por mais conhecimento e hoje as minhas atualizações fazem parte do desejo frequente por ajudar os meus clientes a ter muito mais que só um atendimento, a ter uma experiência de transformação...
Formações:
-Pós em Psicoterapia Analítica Funcional -FAP.
-Formação em Mindfulness Funcional
-Curso de Atualização em Terapia de Aceitação pela USP-HCFMUSP.
-Formação em Terapia Focada na Compaixão

Área de atuação / Abordagem: Psicoterapia Analítica Funcional-FAP
Atualmente: Psicoterapia On-line

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Angra Almeida

Psicóloga

CRP: 06/98021 - Psicóloga Clínica/ Especialista em FAP- Psicoterapia Analítica Funciona / Supervisão de psicólogos

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Sobre Psicoterapia

Psicoterapia pode ser entendido como um espaço de acolhimento, crescimento, transformação e interação entre o cliente e o psicólogo. A psicóloga Angra Almeida, especialista em Psicoterapia Analítica Funcional oferece um processo terapêutico voltado para o desenvolvimento de repertórios comportamentais totalmente personalizada para cada cliente. Pois abordagem FAP tem como princípio norteador o respeito a individualidade de cada cliente e suas influências culturais. Bem como a importância do desenvolvimento do vínculo entre cliente e terapeuta como base para o processo terapêutico, onde a terapia é o processo sagrado de acolhimento e respeito ao cliente.

BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA:

♦ A psicoterapia pode ajudar nas funções executivas, ou seja, na atenção, na realização de tarefas, percepção e tomadas de decisões mais adequadas...
♦ Uma melhora significativa nos relacionamentos e uma redução nos conflitos familiares...
♦ Há uma mudança de perspectiva, o indivíduo saí do modo de sobrevivência ou defesa constante para um modo mais funcional!
♦ Há uma mudança nos padrões psicofisiológicos, causando uma redução no stress e aumento da qualidade de vida, pois o padrão de sono volta ao normal e a pessoa passa a produzir mais...
♦ O paciente passa a experimentar as sensações dos sistemas de segurança e calma, ajudando em todas as esferas da vida, inclusive na criação ou manutenção de vínculos mais seguros...
♦ Há uma redução do cortisol, o hormônio do stress. Portanto melhorando também o próprio sistema operacional da sua vida.
♦ A respiração compassiva é um dos métodos para uma mudança fisiológica do corpo, de forma que o paciente possa ser o agente de mudança na regulação do seu próprio corpo e emoção.
♦ Há também a quebra dos ciclos vicioso, conhecidos como lupes ou padrões repetitivos de comportamentos.
♦ Compreensão do funcionamento das próprias emoções, e, portanto, uma maior regulação emocional.
♦ Quebra da retroalimentação do medo em excesso, ou dos ciclos evitação...
♦ Os métodos de dessensibilização também não é feito de forma abrupta, mais sim sistemática, associadas há um conjunto de outras técnicas, adaptadas para cada tipo de paciente.
♦ Portanto, abordagem é integrativa e o ser humano é visto como biopsicossocial. O processo de psicoterapia visa não somente o quadro clínico, mais o ser humano com múltiplas possibilidades e o desenvolvimento de escolhas pautadas nos valores pessoais... Focando em uma vida que vale apena ser vivida!

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Depressão

Psicoterapia especializada FAP- Psicoterapia Analítica Funcional!

População LGBTQ+ Temas como: Estresse social, autocrítica, vergonha e sensibilidade a rejeição.

Quando devo procurar um psicólogo?

Como voltar ao novo normal?

Reconhecer os perigos reais e trabalhar pra alcançar vida saudável

Psicoterapia, Treinamentos, Workshops, Programas, Cursos e aulas.

Transtorno de Pânico

Gerencie suas emoções

Seja bem vindo(a), sou Angra Almeida psicóloga clínica